P’Art à chute : 4 ateliers ludiques et innovants pour préserver l’équilibre des seniors

Pour aider les seniors à prévenir les risques de chute, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose quatre ateliers inédits et interactifs à Saint-Georges-d’Oléron les 22 et 29 septembre et les 6 et 13 octobre.

Les chutes : un enjeu de santé publique pour les seniors
Avec l’âge, le risque de chute augmente de manière significative. Chaque année en France, plus de 130 000 hospitalisations et près de 10 000 décès sont dus à des chutes, ce qui en fait la première cause de mortalité accidentelle chez les plus de 65 ans. Les raisons sont multiples : des logements mal adaptés (sols glissants, éclairage insuffisant, encombrement), une baisse de l’activité physique ou une alimentation déséquilibrée peuvent affaiblir les muscles et nuire à l’équilibre. À cela s’ajoute l’altération progressive de nos capacités sensorielles – comme la perception de notre corps dans l’espace ou la vision – qui accentue les risques. Face à ces défis, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine se mobilise.

L’art au service de la prévention : les ateliers « P’Art à chute »
Pour sensibiliser les seniors de manière ludique et originale, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine, en partenariat avec le Pôle Culture et Santé Nouvelle-Aquitaine, a créé « P’Art à chute ». Ces quatre ateliers interactifs associent prévention et créativité artistique pour aborder les effets du vieillissement sur l’équilibre et les sens. Encadrés par un professionnel de la prévention et un artiste (un photographe, un musicien, une danseuse, une cuisinière), les participants expérimentent concrètement les transformations liées à l’âge. Ils explorent, entre autres, l’importance de l’audition et de la vision pour leur stabilité, le rôle de l’alimentation dans le maintien de leur équilibre physique, et les bénéfices du mouvement pour renforcer leur agilité. En repartant, chaque participant bénéficie de conseils pratiques pour protéger ses sens, optimiser son environnement quotidien et réduire efficacement les risques de chute.

Informations pratiques :
Grâce au soutien de la Conférence des financeurs de la Charente-Maritime, les ateliers sont entièrement gratuits. Ils sont ouverts à toutes les personnes de plus de 60 ans.

Pour participer, il suffit de s’inscrire par téléphone auprès du CCAS de Saint-Georges-d’Oléron.
• P’Art à Chute à Saint-Georges-d’Oléron :
Lieu : Salle du Chai – Complexe du trait d’Union, 89 Rue des Sports 1, Saint-Georges-d’Oléron Dates et thèmes :
Lundi 22 septembre: Mon équilibre en vue (9h30-12h)
Lundi 29 septembre: A l’écoute de mon équilibre (9h30-12h)
Lundi 6 octobre: Mon équilibre dans l’assiette (9h30-12h)
Lundi 13 octobre: Mon équilibre en mouvement (9h30-12h)
Participation gratuite sur inscription :
CCAS Saint-Georges-d’Oléron au 07 49 22 89 56
En savoir plus: nouvelle-aquitaine.mutualite.fr

PROGRAMME

À propos de la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine
Présidée par Bertrand Dupouy, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine est une fédération professionnelle. Elle assure l’animation et la promotion du mouvement mutualiste en région. Elle participe au débat public et défend une protection sociale solidaire et un accès aux soins pour tous. La Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine est aussi experte en prévention. Qu’elle soit mandatée par une institution, une collectivité ou une entreprise, elle propose des actions sur mesure sur différentes thématiques de santé (activité physique, addiction, alimentation, audition, vision, sommeil…). Elle est particulièrement reconnue pour son expertise en santé environnementale, en santé mentale et en santé au travail. Certifiée Qualiopi, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose également une offre de formations professionnelles.
Plus d’infos sur : https://nouvelle-aquitaine.mutualite.fr/